Кожен тур «Мельницы» має свої особливості і традиції:
Спортивний тур відкриває сезон гри, тому початок цього туру несе особливе емоційне навантаження. В цьому турі використовуються нетрадиційні динамічні спортивні конкурси.
Головна мета туру – дати можливість дитині відчути, що заняття спортом – це веселе, життєрадісне відчуття, це свято руху, це перевірка своїх можливостей.
10-11 клас
Команда 4 хлопчика, 4 дівчинки
1. Доставка пакета
2. Веселий бадмінтон (повітряна кулька)
3. Сандалики4. Аеробіка до 2 хв.
5. Канат6. Скакалка - 30 разів
7. Підняття гирі (1 хлопчик)8. Армреслінг
7-9 класи
Команда 4 хлопчика , 4 дівчинки1. Стрибки по купинах
2. Сандалики
3. Через паркан (хлопчики)
4. Стрибунець (дівчатка)
5. Аеробіка до 2 хв.
6. Канат
7. Парний бадмінтон хвилинка
4-6 класи
Команда 4 хлопчика, 4 дівчинки
1. Естафета «Хто швидше» (зі стрічкою)
2. Комбінована естафета
3. Піднімання тулуба за 30 сек. (дівчатка)
4. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи за 30 сек. (хлопчики)
5. Канат
6. Ведення повітряної кульки ракеткою для бадмінтону2-3 класи
Команда 4 хлопчики , 4 дівчинки.)
1. Естафета з кеглями «Хто швидше»
2. Комбінована естафета
3. «Змійка»
4. Розклади і збери кубики (без бар'єрів)
5. Гол у ворота
6. «Переправа»